Etli krep bohça tarifi ve malzemeleri

Etli krep bohça, Türk mutfağının gözde yemeklerinden biridir. Görselliği ve lezzeti ile özel günlerde veya misafirliklerde tercih edilir. Krep hamurunun besleyici iç harcı ile buluşması, doyurucu bir seçenek sunar. Tarifin detaylarına göz atın.

29 Ekim 2024

Etli Krep Bohça Tarifi ve Malzemeleri


Etli krep bohça, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir ve hem görselliği hem de lezzeti ile sofralarınızı süsler. Bu tarif, özellikle misafirlerinizi ağırlarken veya özel günlerde sunmak için idealdir. Krep hamurunun iç harcıyla buluşması, hem besleyici hem de doyurucu bir yemek ortaya çıkarır. Şimdi, etli krep bohça tarifini adım adım inceleyelim.

Malzemeler


Etli krep bohça yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler şu şekildedir:
  • 2 su bardağı un
  • 2 adet yumurta
  • 2 su bardağı süt
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 500 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 1 adet yeşil biber (ince doğranmış)
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Maydanoz (isteğe bağlı, ince doğranmış)

Krep Hamurunun Hazırlanışı


İlk olarak, krep hamurunu hazırlamakla başlayalım. Bir karıştırma kabında un, yumurta, süt ve tuzu birleştirin ve pürüzsüz bir hamur elde edene kadar çırpın. Hamurun kıvamı akışkan ama yoğun olmalıdır. Daha sonra, tavayı ısıtın ve hafifçe yağlayarak krep hamurunu dökün. Her iki tarafını da altın rengini alana kadar pişirin. Tüm hamur bitene kadar aynı işlemi tekrarlayın.

İç Harcın Hazırlanışı

Krepleri pişirirken iç harcını hazırlamak için bir tavada sıvı yağı ısıtın. İçi doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından kıymayı ekleyin ve etin rengi değişene kadar pişirin. Doğranmış yeşil biber ve domates salçasını ilave edin. Baharatları ekleyerek karıştırın ve iç harcı birkaç dakika daha pişirin. İsteğe bağlı olarak doğranmış maydanozu da ekleyebilirsiniz.

Krepleri Bohça Haline Getirme

Pişen kreplerin ortasına hazırladığınız etli harcı koyun. Krebin kenarlarını içe doğru katlayarak bohça şeklini verin. Bu aşamada krepleri bir fırın tepsisine yerleştirebilirsiniz. İsterseniz üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serpiştirerek fırında birkaç dakika daha pişirebilirsiniz.

Servis Önerileri

Etli krep bohçalarınızı sıcak olarak servis edin. Yanında yeşil salata veya yoğurt ile birlikte sunulması önerilir. Bu, yemeğin lezzetini artırırken aynı zamanda daha sağlıklı bir öğün ortaya çıkarır.

Besin Değerleri

Etli krep bohça, malzemelerine bağlı olarak yaklaşık olarak şu besin değerlerine sahiptir:
  • Kalori: 350-450 kcal (bir porsiyon için)
  • Protein: 25-30 gram
  • Yağ: 15-20 gram
  • Karbonhidrat: 40-50 gram
  • Fiber: 3-5 gram
Bunlar, kullanılan malzemelerin türüne ve miktarına göre değişiklik gösterebilir. Bu tarif, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunarak, hem damak zevkinize hitap eder hem de sağlıklı bir öğün oluşturmanıza yardımcı olur.

Ekstra Bilgiler

Etli krep bohça tarifini kendi damak zevkinize göre çeşitlendirebilirsiniz. Örneğin, iç harcına mantar, bezelye veya karabiber gibi farklı sebzeler ekleyerek zenginleştirebilirsiniz. Ayrıca, vejetaryen bir versiyonunu yapmak isterseniz, kıyma yerine sebzeler ve peynir kullanabilirsiniz. Bu tarif, hem aile yemeklerinde hem de özel davetlerde sunulabilecek şık bir alternatif sunmaktadır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Temizalp 28 Ekim 2024 Pazartesi

Bu etli krep bohça tarifini okurken gerçekten çok canım çekti. Krep hamurunun içine hazırlanan etli harcın ne kadar lezzetli olabileceğini hayal edebiliyorum. Özellikle misafirlerime sunmak için harika bir seçenek gibi görünüyor. Peki, krep hamurunu hangi sıklıkta döküp pişiriyorsunuz? Her iki tarafın da altın rengini alması için ne kadar süre pişiriyorsunuz? Ayrıca, iç harcı için farklı sebzeler eklemeyi denediniz mi? Bu tarifteki malzemelerin sağlıklı besin değerleri sunması da oldukça etkileyici. Kendi damak zevkinize göre çeşitlendirmek için neler eklemeyi düşünüyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Temizalp,

Krep Hamurunun Pişirilmesi
Krep hamurunu genellikle orta ateşte pişiriyorum. Hamurun her iki tarafının da altın rengini alması için yaklaşık 1-2 dakika yeterli oluyor. Krepi döktükten sonra, kenarları hafifçe kuruduğunda çeviriyorum. Bu süre, ısıya ve tavaya bağlı olarak değişebilir, bu yüzden dikkatli olmakta fayda var.

İç Harcı İçin Sebzeler
İç harcına farklı sebzeler eklemeyi denemedim ama bence mantar, ıspanak ya da kabak gibi sebzeler harika bir tat katabilir. Bu tür sebzeler hem lezzet hem de besin değeri açısından zenginleştirecektir.

Kendi Damak Zevki İçin Öneriler
Kendi damak zevkime göre, baharatlarla zenginleştirmek ve belki biraz peynir eklemek hoşuma gidebilir. Özellikle beyaz peynir ya da lor peyniri, krepin lezzetini artırabilir.

Tarifin hem lezzetli hem de sağlıklı olması harika bir avantaj. Umarım misafirlerin için de beğenilir!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Fırında Ispanaklı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Ispanaklı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Krep Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Krep Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Vanilyalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Vanilyalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kepekli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kepekli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Yoğurtlu Krep Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Krep Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kalın Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kalın Krep Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Elma Krep Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Elma Krep Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Peynirli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Peynirli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Krep Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri
Krep Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri
Otlu Krep Tarifi ve Malzemeleri
Otlu Krep Tarifi ve Malzemeleri
Pekmezli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Pekmezli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Unsuz Krep Tarifi ve Malzemeleri
Unsuz Krep Tarifi ve Malzemeleri
Çikolatalı Muzlu Krep Tarifi ve Malzemeleri
Çikolatalı Muzlu Krep Tarifi ve Malzemeleri
Domatesli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Domatesli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Dukan Krep Tarifi ve Malzemeleri
Dukan Krep Tarifi ve Malzemeleri
Krep Tarifi ve Malzemeleri
Krep Tarifi ve Malzemeleri
Pratik Krep Tarifi ve Malzemeleri
Pratik Krep Tarifi ve Malzemeleri
Yumuşak Krep Tarifi ve Malzemeleri
Yumuşak Krep Tarifi ve Malzemeleri
Akitma Krep Tarifi ve Malzemeleri
Akitma Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kaşarlı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kaşarlı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Oktay Usta Krep Tarifi ve Malzemeleri
Oktay Usta Krep Tarifi ve Malzemeleri
Krep Kek Tarifi ve Malzemeleri
Krep Kek Tarifi ve Malzemeleri