Tavuk krep tarifi ve malzemeleri

Tavuk krep, kahvaltılarda veya atıştırmalık olarak tercih edilen, besleyici ve lezzetli bir yemektir. İnce krep hamurunun içine tavuk ve çeşitli malzemelerin eklenmesiyle hazırlanır. Bu tarifle pratik bir şekilde evde yapabilirsiniz. Malzemeler ve adım adım hazırlık aşamalarıyla, lezzetli bir seçenek sunuyor.

06 Kasım 2024

Tavuk Krep Tarifi ve Malzemeleri


Tavuk krep, özellikle kahvaltılarda veya atıştırmalık olarak tercih edilen, lezzetli ve doyurucu bir yemektir. Hem besleyici hem de pratik bir seçenek sunması nedeniyle birçok kişi tarafından sevilerek yapılır. Tavuk krep, genellikle ince krep hamurunun içerisine tavuk ve çeşitli malzemelerin eklenmesiyle hazırlanır. İşte detaylı bir tavuk krep tarifi ve malzemeleri.

Malzemeler


Tavuk krep yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 2 adet tavuk göğsü
  • 1 su bardağı un
  • 2 adet yumurta
  • 1,5 su bardağı süt
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ (krep hamuru için)
  • 1 adet soğan (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (isteğe bağlı)

Tavuk Krep Hazırlanışı


Tavuk krepin hazırlanışı adım adım aşağıda açıklanmaktadır:

1. Tavukları Hazırlayın: Tavuk göğüslerini haşlayın veya tavada pişirin. Pişen tavukları didikleyin ya da ince ince doğrayın.

2. Krep Hamurunu Hazırlayın: Bir karıştırıcıda un, yumurta, süt, tuz ve karabiberi karıştırın. Pürüzsüz bir hamur elde edene kadar çırpın.

3. Krepleri Pişirin: Tavaya sıvı yağ ekleyin ve ısıtın. Hamurdan bir kepçe alarak tavaya dökün ve her iki tarafını da altın rengini alana kadar pişirin. Bu işlemi tüm hamur bitene kadar tekrarlayın.

4. İç Harcı Hazırlayın: İsteğe bağlı olarak, bir tavada doğradığınız soğanı pembeleşene kadar kavurun. Ardından didiklenmiş tavukları ekleyin ve karıştırarak ısıtın. İsterseniz rendelenmiş kaşar peynirini ve maydanozu da ekleyerek harmanlayın.

5. Krepleri Doldurun: Pişirdiğiniz krepleri bir tabağa alın ve iç harcı koyarak sarın. Dilediğiniz gibi süsleyebilir veya sos ekleyebilirsiniz.

Servis Önerileri

Tavuk krep, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında yeşil salata, yoğurt veya çeşitli soslarla sunulabilir. Ayrıca, krepin üzerine zeytinyağı ve limon sosu ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz.

Besin Değerleri

Tavuk krepin besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Genel olarak 1 adet tavuk krepin ortalama besin değerleri şöyledir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 18 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Yağ: 8 g
  • Lif: 2 g

Ekstra Bilgiler

- Krep hamuruna süt yerine su kullanarak daha hafif bir alternatif elde edebilirsiniz.- Tavuk yerine kıyma, sebze veya peynir gibi farklı iç harçlar da kullanarak tarifinizi çeşitlendirebilirsiniz.- Krepleri önceden hazırlayıp, dondurarak daha sonra tüketmek üzere saklayabilirsiniz.

Tavuk krep, hem lezzeti hem de besleyici özelliği ile mutfaklarda sıkça yer bulmaktadır. Bu tarif sayesinde aileniz ve misafirleriniz için pratik ve sağlıklı bir seçenek sunabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Yatuk 06 Kasım 2024 Çarşamba

Tavuk krep tarifini okumak gerçekten iştah açıcı! Bu kadar pratik ve lezzetli bir seçenek arıyordum. Tavukları pişirip didiklemek oldukça kolay görünüyor, özellikle kahvaltılara veya atıştırmalıklara uygun olması da harika. Krep hamurunun hazırlanışı da çok basit, pürüzsüz bir hamur elde etmek için dikkatli olmak yeterli sanırım. İç harcını zenginleştirmek için soğan ve kaşar peyniri eklenmesi fikri de çok hoş. Servis önerileri arasında yeşil salata ve yoğurt olması, yemeği daha sağlıklı hale getiriyor. Krepleri önceden hazırlayıp dondurmak da zaman kazandırır. Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum! Sizce hangi soslarla daha iyi olur?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Fırında Ispanaklı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Ispanaklı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Krep Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Krep Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Vanilyalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Vanilyalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kepekli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kepekli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Yoğurtlu Krep Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Krep Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kalın Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kalın Krep Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Elma Krep Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Elma Krep Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Peynirli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Peynirli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Krep Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri
Krep Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri
Otlu Krep Tarifi ve Malzemeleri
Otlu Krep Tarifi ve Malzemeleri
Pekmezli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Pekmezli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Unsuz Krep Tarifi ve Malzemeleri
Unsuz Krep Tarifi ve Malzemeleri
Çikolatalı Muzlu Krep Tarifi ve Malzemeleri
Çikolatalı Muzlu Krep Tarifi ve Malzemeleri
Domatesli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Domatesli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Dukan Krep Tarifi ve Malzemeleri
Dukan Krep Tarifi ve Malzemeleri
Krep Tarifi ve Malzemeleri
Krep Tarifi ve Malzemeleri
Pratik Krep Tarifi ve Malzemeleri
Pratik Krep Tarifi ve Malzemeleri
Yumuşak Krep Tarifi ve Malzemeleri
Yumuşak Krep Tarifi ve Malzemeleri
Akitma Krep Tarifi ve Malzemeleri
Akitma Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kaşarlı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kaşarlı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Oktay Usta Krep Tarifi ve Malzemeleri
Oktay Usta Krep Tarifi ve Malzemeleri
Krep Kek Tarifi ve Malzemeleri
Krep Kek Tarifi ve Malzemeleri